Home // Заметки // Дело первое: цель и мотивация

Дело первое: цель и мотивация

Зачем вообще заниматься спортом ?  Только ведь время и деньги тратишь. Но все же в этой жизни дороже здоровье, как бы там не было. Здоровыми стремятся быть все — от алкоголиков до толстых дядь и тёть, но алкоголик будет «здоров» только тогда, когда выпьет — и ему хорошо, на этом здоровье идет всё глубже в пропасть. Некоторые пытаються худеть 100 кг в день по супер-пупер диете, которую они увидели в рекламе или им посоветовали знакомые, или же делают вид, что они «пытаються» худеть. Но не получаеться. А почему? Цель есть, но нет действия.

мотивация в спорте

 

Я думаю, Вы знаете, что здоровый человек лучше нездорового. Если Вы хотите заниматься телостроением — мышцы, пресс, Вы мотивируете себя тем, что у Вас будет красивое и эстетичное тело, на которое будут заглядаться. Это лишь малая часть того, что Вы получите. При таких занятиях тренируется выдержка и терпение, в след за этим идет уверенность в себе и своих действиях.

Остальные пункты мотивации Вы можете себе придумать (я буду сильный духом; у меня будет много девушек; когда я стану увереннее, я смогу добиться больших результатов в карьере, в след за чем куплю себе мерседес и так даллее).

Когда у Вас будет мотивация, у Вас будет и желание, а значит появиться цель. Это, конечно, хорошо. Но далеко Вы так не зайдете, а если говорить правильно — будете стоять на месте. До тех пор, пока Вы не станете действовать. Значит, чтобы прийти к цели, нужно затратить энергию.

Люди — такие существа, которые по природе своей работают в энергосберегающем режиме, иначе говоря — не любят тратить свою энергию на что-то, что не удовлетворяет ихним принципам полезности.

Поставьте себе цель и задайтесь вопросом : «А зачем мне это надо?». Чётко и ясно формулируйте свои цели, чтобы Вы и Ваше подсознание могло понять это.

В другом случае наступает лень. Она появляется в двух случаях — если нет цели и если нет желания.
Поэтому, чётко и уверенно ставьте свои цели. Пора действовать. Вон с дивана.

Posted in Заметки and tagged as , ,

2 Comments

  • Еще бы на эту тему что нить написали — зайду обязательно еще раз — интересно.

    • Обязательно будут еще схожие посты этой тематики. Всегда рад Вас видеть, заходите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>